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お久しぶりです。
KOMAPです。
今回はグループでも紹介したTIPSTARのご紹介となります。
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FIRAマックスサプリ
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今SNSで超話題のファイラマッスルサプリとは？！
特徴、効果は？！
ファイラの主な特長として挙げられるのが、近年のマッスルサプリがこぞって採用している
HMBとBCAA！！
そもそもHMBとBCAAとは？！
HMBは正式名称をB-ヒドロキシ-B-メチル酪酸といい、BCAAの一つであるロイシンの代謝物で、筋肉の合成作用の促進と分解作用の抑制に加えて脂肪を減少させる働きが期待できます。
BCAAとは、運動時の筋肉でエネルギー源となる必須アミノ酸※である、バリン、ロイシン、イソロイシンの総称です。この3つのアミノ酸は、枝わかれするような分子構造をしているため、BCAA（Branched Chain Amino Acid;分岐鎖アミノ酸)とよばれています。
近年では、筋タンパク質中に非常に多く含まれていることから、筋にとって非常に重要なアミノ酸であると、注目を集めています。
ファイラならではの特長といえば上記で解説したHMB・BCAAに加えダイエットが期待できるインディアンデーツ含まれていること。
近年数多くのHMBサプリが登場していますが、筋トレ+ダイエット効果が期待できる成分が一緒に含まれている商品は探してもなかなかありません。
最近ではスーパーフードとして女性からも人を集めています！
インディアンデーツの主な効果は？！
疲労回復効果！！
酒石酸・クエン酸・リンゴ酸の果実酸の力でエネルギー代謝をサポートしてくれます。疲労の原因と言われる乳酸の代謝を促し、鉄・カルシウムなどの栄養素の吸収率も高めます。
ダイエット効果！！
ポリフェノールには食後の急激な血糖値上昇を抑える効果があります。
このうように筋肉ビルトとすっきりサポートを一つでできるのがファイラマッスルサプリHMBです。
その他の単なるHMBとの大きな違いです。
パッケージ裏には商品詳細と注意点、簡単な飲み方説明が。
1日当たりの摂取目安量は4錠で、他のHMB配合サプリよりも少ない印象。
1日4錠で済むのは大きなメリット！長く続ける上で、飲む量が多いと負担になりますからね。
粒が小さく、飲みやすさもGOOD。
サプリメントはプロテインと違って、水などの飲み物さえあればどこでも飲めるのがいいですね。
これなら飲み忘れることもなく、長く続けられそうです。
公式サイトに記載されている「180日間全額返金保証」も、メーカーの自信の表れ！！
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・飲むタイミングは同じタイミングで、食事や運動前に！
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・時間がなくても大丈夫！ジムに通う必要はありません！
・飲んでるだけでは効果なし！適度な運動と軽い食事制限はしましょう！
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